新生开学季,保护耳朵,快乐成长!

耳朵,是我们聆听世界的窗口,它让我们听到美妙的旋律,体会到了生命的美好。新学期开始,我们为家长和小朋友们准备了护耳相关的小知识,欢迎大家查阅,并一起行动起来,保护我们的耳朵健康!

新生开学季,保护耳朵,快乐成长!

1、不往耳朵里塞东西

引导幼儿不要乱塞东西入耳,如“米饭,小豆子,玩具等”。若发现孩子将异物塞入耳中也不要试图自行替幼儿挖出异物,以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。

2、不经常掏耳朵

耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,无须特别清理,每日只需清洗耳廓即可。

3、避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时,要注意不要让耳朵进水,进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水,可以让头部向进水一侧的耳部倾斜,一只脚抬起,患侧的脚轻轻蹦跳,耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干,但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深,以免伤害到耳蜗,对听力造成伤害。如果耳道内的水不能及时清除,可以到医院就诊,让专业的耳鼻喉科医生清理耳道内的积水。

4、不要捏紧鼻子用力擤鼻涕

感冒的时候鼻涕很多,孩子自己又不会擤,于是擤鼻涕就成了家长的事。有的家长给孩子擤鼻涕时,往往用两个手指捏住他的两侧鼻翼,让他用力将鼻涕擤出,这种擤鼻涕的方法很危险。鼻涕中含有大量的病毒和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出,到达咽鼓管,引发中耳炎。

正确擤鼻涕的方法是,用手指压住一侧鼻孔,轻轻用力向外呼气,另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来,用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方,不压鼻孔,只是轻轻用力从鼻孔向外呼气,将鼻涕擤在纸巾中。

5、避免噪声侵蚀耳朵

过大的声音和刺耳的声音都是噪声,它们能损害人的听力。要注意远离噪声,当突然出现噪声时,应该及时用手把耳堵住,并大嘴巴。

6、不要长时间使用耳机

长时间使用耳机容易对听觉器官造成疲劳、损伤,尤其是高音量高音频,这样会导致听力下降,甚至发生耳聋。

7、合理使用药物

用药不当是儿童致聋的主要原因之一,应避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。当儿童患有疾病时,一定要在医生的指导下使用药物,任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。

8、科学饮食,适当补充微量元素

健康饮食,多吃富含维生素,锌、铁、钙的食物,适当补充维生素,有利于扩张血管,改善内耳血液供应,防止听力减退。

9、耳朵不适,及时就医

当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时,应立即就诊。

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